Aquawell (Rheumaliga)
Für einmal die Schmerzen vergessen
Aquawell ist besonders geeignet für Personen mit Rheuma und Gelenkerkrankungen.
Gelenke und Muskeln
Bei Rheuma und Gelenkerkrankungen (Arthrose) wird durch den Wasserauftrieb ein schwereloses, schmerzfreies Durch bewegen der Gelenke erlaubt, was deren Beweglichkeit fördert und erhält. Gelenke bleiben von Extrembelastungen verschont. Mit dem Wasserwiederstand werden viele Muskeln aktiviert und trainiert ohne das dies zu Schmerzen führt.
Ausdauer Herz-Kreislauf
Das Herz wird optimal trainiert ohne das es zur extremen Übermüdung führt.
Aquawell Freitag 13.15 – 14.00 Uhr |
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Kursblock 1 |
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Januar 10., 17., 24.,31., |
Aquawell |
01. – 09.Februar 2020 |
Winterferien |
Februar 14., 21.,28., |
Aquawell |
März 06., 13., 20., 27., |
Aquawell |
April 03., |
Aquawell |
05.- 19.April 2020 |
Frühlingsferien |
Kursblock 2 |
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April 24., |
Aquawell |
Mai 01., 08., 15., 29., |
Aquawell |
Juni 05., 12., 19., 26., |
Aquawell |
29.Juni 2020 – 09.August 2020 |
Sommerferien |
Kursblock 3 |
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September 04., 11., 18., 25., |
Aquawell |
28.September – 18.Oktober 2020 |
Herbstferien |
Oktober 23., 30., |
Aquawell |
November 06., 13., 20., 27., |
Aquawell |
Dezember 04., 11., 18., |
Aquawell |
21.Dezember 2020 – 03.Januar 2021 |
Weihnachtsferien |
Aquawell findet jährlich in drei 3 Kursen an Freitagen, um 13.15 Uhr im Hallenbad Oberuzwil statt.
Eine Anmeldung ist erwünscht.
